最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

みなさんこんにちは、昨日に引き続きタケダです！

このところの猛暑で、うちのエンゲル係数におけるアイスの割合がかなり高くなってきてる今日この頃、みなさんはいかがお過ごしですか？

さて、今回のタイトル『フットマッサージ＆ハンドマッサージ』についてお話しさせていただきます。

上記にもありますが、暑い日が続きますよね。

熱中症にならないよう冷房の効いた室内で、長時間お仕事をされてる方もたくさんいらっしゃると思います。

しかし涼しいのはいいのですが、冷気は足元に溜まりますので、気が付いたら脚が冷え冷えになってた！

なんてことや、

涼しいを通り越して寒い環境で過ごさざるをえない……、なんてことはありませんか？

冷えは美容と健康の大敵です！

足元が冷えることによって、第二の心臓であるふくらはぎの筋肉の動きが悪くなり、

一緒に体液の循環も悪くなって、老廃物や余計な水分が足に溜まるうえに、

細胞に必要な栄養分が体の末端まで届かず、新陳代謝まで悪くなってしまいます。

また、薄着の状態で冷風が直に体に当たるような環境だと、肩周り・腕周りも冷えてしまい

、肩もこりやすくなりますし、やはり足と同じく体液の循環も悪くなりますので、肩～腕が重だるくなってしまいます。

それに、顔周りの血液循環も悪くなるので、美容にもＮＧ　(T_T)

さらに、暑い外と涼しすぎる室内を行ったり来たりしていると、体温調節などをつかさどる自律神経がおかしくなってしまうことも……！！

これらの症状を改善させるために、フットマッサージ＆ハンドマッサージがオススメです☆

フットマッサージは足元に溜まってしまった老廃物や余計な水分を排出させて、新陳代謝を良くしたり、

冷えて硬くなってしまったふくらはぎの筋肉をほぐして、しなやかさを取り戻せます。

ハンドマッサージは、疲れて重くだるくなってしまった手をほぐして、足と同様に新陳代謝を良く出来ますし、

腕・肩周りの血流が良くなると上半身の血流も良くなりますので、当然ながら顔周りの血流もよくなり、

つやつやの美肌になりますよ♪

そして、フットにもハンドにも自律神経を整える反射区（ツボのようなもの）がありますので、

室内と室外の温度差で、自律神経のバランスが乱れてしまった方にもオススメなのです！

夏の温度差に疲れてしまった方、ぜひぜひ！　ひなた整骨院にお越しくださいませ！！

以上、武田直子でしたー(*´ω｀*)