記事一覧

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  • 2025.02.10

    筋トレのはじめ時

    皆さん、こんにちは!柔道整復師の仲瀬です。   今回は筋トレについて少々…   筋トレを始めるのに遅いということはまったくありません。 50歳からでも60[...]

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  • 2025.02.05

    外反母趾の痛みは骨盤から見ていかないと変わらない!?

    皆さんこんにちは!ひなた整骨院柔道整復師の仲瀬です。   先日、外反母趾の痛みを訴える患者さんが来られました。 確かに、反対側に比べると腫れていて押さえると少し痛みもあって、 [...]

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  • 2025.02.05

    姿勢と筋膜

    こんにちは!ひなた整骨院柔道整復師の仲瀬です。 普段、皆さんはどのような姿勢で過ごされているでしょうか?   筋膜リリースをしたらゆるゆるに… という謳い文句を時々見かけるの[...]

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  • 2025.01.27

    骨盤の不具合 3つの原因

    みなさん、こんにちは!ひなた整骨院柔道整復師の仲瀬です。 今日は骨盤に起きる3つの不具合についてお伝えしていきますね。   骨盤というと、よく整体院の前に「産後の骨盤矯正…」と[...]

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  • 2025.01.22

    冬場になるとぎっくり腰を繰り返す人のために

    あけましておめでとうございます。柔道整復師の仲瀬です。 もうすでに20日もたっているので、あけまして… は少し遅いかもしれませんが、 本年もどうぞよろしくお願いいたします。   [...]

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