ひなた整骨院ブログ

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首の痛みとヘルニア 猫背骨盤矯正ならひなた整骨院

こんにちはひなた整骨院藤島です

首の痛みの原因となるものに頸椎症や頸椎椎間板ヘルニアがあることを前回書きました

 

ヘルニアとは飛びでているという意味で、背骨の間のクッションの役割をしている椎間板の中にある髄核といわれるゼリー状の組織が飛び出ることにより、神経を圧迫し痛みを出してしまいます

 

この髄核は間違いなく後方に飛び出して、前方に出ることはありません

 

なぜそういった飛びで方をするのかというと、人間の首と腰は生理湾曲といって本来少し前の方にアーチがあります

 

これが首をうつむくような姿勢になると真っ直ぐに、または後方に湾曲するため、椎間板の全部の圧力が高くなり、後方が広がってしまうため、髄核が後方に突出しようとしてしまうのです

 

腰椎も同じく、中腰や、思い物を抱える際に、椎間板は後方に力が働きらヘルニアになってしまいます

 

ヘルニアでは、症状が酷ければ手術適応になることもありませんが、保存療法で症状が軽快することも珍しくありません

 

治療の第一で取られるのが、痛めどめやブロック注射などですが、これらの薬は症状を抑えるためのものであって、根本的な解決にはなかなかなりません

 

牽引や筋力トレーニングにより、椎間板の圧力を逃し、安定させる治療もあります

 

しかし、やはり大切なのは、根本的な姿勢の改善です

 

猫背になることで、頸部はストレートネックになり、ヘルニアになりやすい姿勢になってしまいます

 

長時間のデスクワークやパソコン、スマートフォンの操作などにより、現代人はストレートネックの人がとても多くなっていると言われています

 

ヘルニアの症状でお困りの方、まずしっかりと自分の姿勢を気をつけみるといいかもしれません

 

ひなた整骨院でも、猫背の矯正骨盤矯正で根本的な姿勢改善をすることができます

 

姿勢でお悩みの方はぜひいちどご相談ください!

 

 

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