2019.05.22
熊本市の整骨院☆足を良い状態にしておく大切さ①
こんにちは
久峩です(*^▽^*)
いきなりですが、
人間の土台となっている足!!
とっても大事な場所なんです。
建物でも基礎の土台がしっかりと作られていないと
崩壊の危険がある恐ろしいものになっていしまいますよね(゚Д゚;)
人間も一緒なんです(; ・`д・´)
足の状態が悪いと
(クセによるバランスの悪い重心のかけ方をしたり
運動不足による筋力の低下
合わない靴での足指の変形
などで…)
足以外の全身の70パーセントの不調がどんどん出てきてしまいます!
その膝の痛み!腰の痛み!肩の痛み!
とれない疲れ( ;∀;)いらないところにつく脂肪(>_<)
もしかして足の状態が悪いことが原因になっているのかも(;O;)
手と同じくらいたくさんの関節がある足は
訓練すれば手と同じくらい使えるとても動く場所なはずなんです
関節ひとつづつしっかり動かして
足の動かすべき筋肉もしっかり動かしましょう♪
ポイントは足のアーチをしっかり作ることと
足首をしっかり回し柔軟にしておくことです。
ひなた整骨院では→フットケアのメニューが大好評です☆彡
ほぐしのメニューと組み合わせるのもオススメですよ(´▽`*)
たっぷりゆっくりしにいらしてください(*^-^*)
ひなた整骨院は前日までのご予約の方を優先的にご案内しております☆
混み合う時間はお待たせすることもございますので是非前日までのご連絡をおすすめいたします♪
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ひなた整骨院
住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月~土 10:00~14:00 16:00~20:00
※木曜日は午前診療のみです。
休診日 日・祝
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