最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

こんにちはひなた整骨院の津志田です。

サッカーのワールドカップ盛り上がってますね。

日本も今のところ1勝1分けでグループリーグ突破もみえてます。

サッカーを観て寝不足の方もいらっしゃるのではないでしょうか？

今日は寝不足が原因でなると言われている

偏頭痛について書こうと思います。

片頭痛とは頭の片側、または両側の血液の脈動に合わせて痛みが生じる頭痛です。

片頭痛の症状の度合いはたくさんあり、

軽い場合は耐えられる痛み程度ですが、重度になると吐き気を催すこともあります。

一般的な原因として

血管の収縮と拡張

三叉神経への刺激

過度なストレス

不規則な生活、寝不足、過眠

高血圧などがあげられます

特に睡眠との関係が指摘されており

寝不足の方は偏頭痛になりやすいのでサッカーの見すぎには十分気をつけてください(笑)

また偏頭痛の方は首の筋肉がかなり硬くなっているので

ひなた整骨院では手技で首の筋肉を緩める施術と

筋肉のハリがひどい場合には超音波治療を使って治療してます。

数回きていただくと改善するので偏頭痛でお困りの際は

ひなた整骨院にご来院下さい。

スタッフ一同お待ちしております

頭痛に効く簡単なストレッチも教えますので

是非ご来院下さい。

お待ちしてます。