2018.01.17
妊娠中のフットマッサージ
こんにちは、坂井です(^^)
今回は妊娠中のむくみについてです。
妊娠中、足のむくみを感じる妊婦さんも多いと思います。
むくみがひどいと足が重く、不快感を感じ、見た目も気になりますよね。
むくみは足の怠さや見た目の悪さだけでなく、便秘や冷えにも繋がってきます。
特に妊婦さんはむくみやすい体質になります。
血液は赤ちゃんの栄養を胎盤を通して運ぶ大切な役割を持っているので、妊娠中は通常よりも血液量が増加します。
その血液から体液が漏れると皮下組織に水分として溜まってしまい、むくみが出てきます。
さらに
・塩分の過剰摂取。
・運動不足。
・妊娠による体重増加。
・ストレスや疲労。
・冷え。
・衣服の締め付け。
・血行不良。
によって、さらにむくみやすくなります。
そんな、むくみ。
妊娠生活にはつきものと諦めてませんか?!
ひなた整骨院には、むくみ解消に効果的なフットケアがあります。
足裏から膝まで、しっかりとオイルで流していきます。
妊婦さんのフットケアの際は子宮収縮やホルモンに関わる反射区は避けて行っていきますので、
妊婦さんも安心して受けられますよ(^^)
ぜひ、お試しください(^^)
※仰向けで行いますので、仰向けがツラい方はご遠慮ください。
ひなた整骨院
住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月~土 10:00~13:00 16:00~20:00
※日曜日は午前診療のみです。
休診日 木・祝
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