最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

こんにちは、坂井です‼(*’▽’)

大雨、台風は大丈夫でしょうか？

今回は女性ホルモンについて、書いていきます。

女性ホルモンは、

エストロゲン（卵胞 ホルモン）

プロゲステロン（黄体ホルモン）

に分けられます。

脳の視床下部から指令が出され、卵巣から女性ホルモンが分泌されます。

その女性ホルモンは血液により全身に送られています。

この２つのホルモンの分泌量は、生理のサイクルに合わせ、大きく変化しています。

生理から排卵まではエストロゲンが優位になり、

排卵から次の生理まではプロゲステロンが優位になります。

２つのホルモンがバランスよく働くことで、体のリズムができて、生理が規則的に訪れます。 

女性ホルモンバランスが乱れると、さまざまな不調が起きてきます。

なかでも、気付きやすいのは生理の乱れではないでしょうか。

生理が遅れたり、早まったり。

経血がいつもより極端に少ない、多い。

といったことがあったら、ホルモンバランスが乱れている可能性があります。

◎エストロゲン

｢卵胞ホルモン｣とも呼ばれ、排卵の準備をすると同時に、｢女性らしさ｣を引き出すホルモン。

・肌や髪を健やかに保つ

・卵胞を成熟させたり、子宮内膜を厚くして妊娠に備える

・女性らしい体形にする　

・自律神経を活発にする

・骨を丈夫にする

・記憶力を高める

・シミ、シワを防ぐ

◎プロゲンステロン

｢黄体ホルモン｣とも呼ばれ、妊娠に備えて子宮の状態を整えたり、

体にエネルギーをため込もうとするホルモン。

・子宮内膜を厚くして着床の準備

・水分や栄養を溜め込む

・皮脂を分泌

・妊娠の継続をサポート

・体温を上げる

・体に栄養や水分を蓄積する

・皮脂分泌を促して肌や髪をつややかに

・粘着性の高いおりものを分泌して、細菌などの侵入を防ぐ

・腸の蠕動運動を抑える