最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

女性なら一度は気にした事があるO脚の話しです(。・∀・。)ノ

日本人に多いと言われるO脚！

特徴

太もも、膝、足首の間が離れている
膝蓋骨（膝の皿)が内側を向いている
ふくらはぎが張る
下腹が出る
お尻が垂れる
下半身が大きく見える

生活習慣、運動、姿勢が原因と言われます。

O脚はコンプレックスだけではなく後々は様々な疾患と結びついてしまう可能性があります！

改善するには、股関節のストレッチと外旋筋（お尻の筋肉)を鍛える事が大事です！

ひなた整骨院ではO脚を改善したい方のためにスタイレックスQを導入してます！

スタイレックスに乗りかかと同士をくっつける簡単な運動です(^ー^)

お尻の奥にある筋肉を意識してかかと同士を引き寄せる。

引き寄せた状態で一秒間ためを作り内転筋（内もも)の筋肉に集中します！

そしてもとに戻す！簡単でスタッフが毎日続いています！

その結果、膝の向きが変わりピップアップ！

下腹へこみ、笑顔　(//∇//)

O脚だけでなく、股関節が固い、腰痛、猫背、膝の痛み、尿漏れ、ピップアップ、
ポッコリ下腹にも効果的です！

続けて行く事で必ず成果が出ます！

お悩みの方はまずお気軽にご相談下さい。