最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

皆さんこんにちは、タケダです！

１０月も終盤に入って、ようやく秋らしくなってきましたね。

さて、今回は乳幼児へのフットマッサージについてお伝えします。

先日出産した友達にお祝いを渡しに行った際のことなんですが、

赤ちゃんが、おっぱいもおむつも問題ないのに、あやしてもむずがってたんですね。

そこで私は、以前フットマッサージの勉強をした際に仕入れた知識『乳幼児の～』を試してみるつもりで

足の裏やふくらはぎを、親指の腹や手のひらを使ってゆっくり、さすったりなでたりしてみました。

すると、ものの２-３分で効果が！

どことなく虫の居所の悪そうだった赤ちゃんの表情が和らぎ、そのまま眠りについちゃいました・・・(^O^)♪

やはり子供や赤ちゃんといえども立派な人間ですし、大人に有効なことは幼子にも有効なんですね。

（もちろん程度の加減はありますけど）

昔のおまじない？の『疳の虫を取り除く』という方法も、

・赤ちゃんの手を良く洗う

・水気をとって、赤ちゃんの手に粗塩をまんべんなくしっかり揉みこむ

・流水で塩を洗い流し、手の水気をそっとふき取る

という手段ですので、考えてみればこれはハンドマッサージですよね。

言い方は違っても、昔から手足のマッサージは幼子の精神安定に効く、とわかってたんですね。

さて、皆さんの中にも「赤ちゃんにフットマッサージしてあげたい！」と思われた方もいらっしゃると思います。

なので、ここでオススメのポイントをいくつか紹介いたします。

①　かかとの真ん中あたりにある　『失眠』　というツボ

その呼び名から推測されるように、不眠に効きます。

かかとの真ん中にあるので、そのあたりを軽くたたいたり、ゆっくり押したりしてください。

②　土踏まずの上の方にある　『湧泉』　というツボ

このツボは、元気の出るツボ、と言われています。フットマッサージの反射区としては「副腎」にあたり、新陳代謝にかかわる場所ですね。

土踏まずの中央の少し上あたりにあるので、この付近を両手の親指で、少し強めに押して揉むといいです。

③　くるぶしの上方にある　『三陰交』　というツボ

このツボは、血行を良くし、冷えの改善に役立ちます。また、 ストレスによる不安、イライラを改善する作用があります。

くるぶしから指４本分上にある、このツボですが、赤ちゃんや子どもの睡眠を促すのにも効果的とのこと。

ちなみに、足裏を刺激することは運動能力の発達にもいいそうです。

かのイチロー選手のお父さんは、十数年間毎日、１時間イチロー選手の足裏を揉みつづけていたとのこと・・・・・・　

いつか自分にも子供が生まれたら、コミュニケーションもかねて、足裏をこまめに揉んであげよう、と思う運動音痴のタケダでした！