2016.02.26
熊本市の整骨院☆ ツボ押しセルフケア万歳! その② ~むくみ~
こんにちは、ひなた整骨院のタケダです!
前回に引き続き、症状別に効く 『ふくらはぎのツボ』 をご紹介致します♪
今回のツボは「むくみ」に効く場所です。
まず、『築賓(ちくひん)』。
前回の「冷え症」でもお知らせした箇所ですね!
場所は、内くるぶしからまっすぐ15センチくらい上がったところです。
次は『復溜(ふくりゅう)』。
。
詳しい場所は、内くるぶしの後ろ斜め上。
内くるぶしから指二本分上に移動し、そこから更に指の幅二本分、ふくらはぎ側に進んだところです。
そして『解谿』。
爪先を引き寄せるように足を曲げると、足と足首の間にシワができますが、このシワの真ん中になります。
これらの場所を、前回と同様に、ゆったり呼吸しながら押してくださいね♪
以上、武田直子でした!
ひなた整骨院
住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月~土 10:00~13:00 16:00~20:00
※日曜日は午前診療のみです。
休診日 木・祝
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