2017.12.11
寒いと猫背になりますが・・・
こんにちは、坂井です(^^)
最近本当に寒いですね！
寒いとついつい体に力が入ったり、背中が丸まっちゃいますよね。
背中を丸める=猫背！
その上、首をすくめて、コートのポケットに手を入れたりすると、
肩・首が緊張し、巻き肩にもなります。
以前も書きましたが、猫背は見た目の問題だけでなく、肩や腰の痛み、内臓圧迫による消化不良、
それによる便秘、痩せにくい体質になったりします。
特に体が冷えていると血行が悪く、筋肉も固くなりがちで、余計に肩や腰の痛みを誘発してしまいます！
ひなた整骨院では、猫背矯正のメニューも用意しております(^^)！
今年もあと少し！
綺麗な姿勢で締めくくりましょう(*^-^*)！
ひなた整骨院
住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月～土 10:00～13:00 16:00～20:00
※日曜日は午前診療のみです。
休診日 木・祝
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