最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

また、電気毛布は静電気が出ています
体に長時間帯電すると血行不良のもととなるため冷えている人には大敵で、

冬に足先や手の指先に強い冷えを感じる理由は

◎少しの寒冷刺激で末梢の血管が過度に収縮し、血液が先端まで運ばれず冷えを感じてしまう
 ◎足の筋力低下・機能低下(足の指を曲げたり、広げたりがしづらい)

があります。

冷えの対策　として

末梢の血管を拡張させる

足の機能低下を改善させる

全身の血行促進

機能低下を改善させるために、足先のきつい靴や靴底の固い靴は避ける。

足の指でグー・チョキ・パーを作る足指の運動も効果的です

電気毛布は、布団に入る前に布団を温め、寝てる間つけっぱなしにしない。

 
 全身の血行を促進させるには、マッサージもとても効果的です。