ひなた整骨院ブログ

お知らせ詳細

打撲~太もも~

こんにちは!
久峩です(*^-^*)
 
今回は
スポーツ等で接触した際に
相手の膝で強打し、
強く痛めてしまうことが多い太もも。
太ももの打撲についてです。

 

強くぶつけると腫れが強く、膝も曲がらず、

歩くのもつらいぐらいですよね(T_T)

 

打撲で気をつけたいのがしこりができてしまうことなんです。

 

しこりができてしまうと、

筋肉の伸び縮みや曲げ伸ばしがしづらくなったり
運動するとだんだん痛くなったりします。

 

そして筋肉の伸び縮みができていないので、

この部分で筋肉が切れてしまったりすることもあるんです( ..)

しこりはできてしまうとなかなか治すのがむずかしいですよ。

 

個人差がありますが、

完治するのに何か月もかかる人もいますし、
運動をしながらだともっとかかることもありますよ。

 

しこりを出さないようにする為には

まずはアイシングで炎症を抑えることが大事です。

 

炎症を早く抑えることができれば、

打撲していない筋肉にしこりが出来てしまう危険もなく、

とにかく炎症をおさえることが大切ですよ。

 

炎症を抑えて、同時に

筋肉を休めるのことも重要です。

 

安静に出来ていればればしこりもでずらくはなるのですが、

運動が休めない、仕事で安静にできないという方も多いと思います。

 

動くことと治すことを同時にしないといけないとなると

治療が大事になってきますよ( `ー´)ノ

 

この打撲には超音波や微弱電流などの電気がとても良く効きます。

 

運動は休めないし安静にできない。

けど、打撲をしっかり治したい!という方に

ひなた整骨院では特殊電気おすすめしております!

 

手ではできない治療が電気を使ってしっかりできますよ(^_^)/

 

また以前に打撲をしてしこりがあり、

運動するときなどに不便な方も、

しっかり治療をすれば、しこりの改善がみられますよ(^_^)/

 

つらいときは無理せずに是非いらしてくださいね。

 

 

ひなた整骨院

住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月~土 10:00~13:00 16:00~20:00
※日曜日は午前診療のみです。
休診日 木・祝
  • アクセス情報アクセス情報

スタッフの日常ブログはこちら