最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

こんにちは！ひなた整骨院　福留です！

ご挨拶が早いですが新入生の皆さん、ご入学おめでとうございます！！
新しい環境で大変だと思いますが自分が『はまること！』『ココロが踊る方へ！』精一杯全力で笑い、楽しんで頑張ってくださいね(^▽^)/

さて今回は小学生へ向けて、、、ランドセル症候群についてお話していきます。
ランドセル症候群とはなんぞや！ということで( ´∀｀ )
自分の身長に合わない大きさや重さのランドセルを背負ったまま長時間移動することで起こる体の不調とココロの不調を表す言葉です！
具体的には、3㎏以上の重さがある通学カバンを背負いながら通学することで筋肉痛や肩こり、腰痛などの身体の異常だけでなく通学自体にも憂鬱に感じてくるなど精神的な面でも影響を及ぼす疾患です！

チェックリストを作ったのでお子さんとまたは自分で当てはまるところを調べてみてください！

【ランドセル症候群の対策 3選】

▼1つ目

背中側に荷物を密着すること
重たい荷物は背中側に密着させることで軽く感じます。

▼2つ目

成長に合わせて肩ベルトを調整すること
ランドセルと背中がぴったり密着した状態をつくりましょう。

▼3つ目

チェストストラップを活用すること
体幹を安定させることができるため肩への負担を軽減させることができます。

【整骨院でできること】
お身体の状態に合わせた施術や矯正をおすすめしています。
とくに猫背矯正は小学生も多く体験していただいているメニューです。またストレッチをメインでやっている矯正なのでお子さんもおすすめの矯正です(*’▽’)

自分の体の不調が気になる。子どもの姿勢が悪い。身体が痛いと訴えるなどありましたら放置せずひなた整骨院までご相談ください！
お電話、インスタＤＭ、メール等でご連絡お待ちしております(^▽^)/