2016.02.12
頭痛の種類
「私いつも頭が痛いんです。」という人、実は大変多いんです。
毎日のように頭が痛いなんてこと、そんな症状の無い人には考えられないですよね。
でも、肩こりをお持ちの方には、とても起こりやすい頭痛です。
肩こりからの頭痛は、命に関わるものではありません。
ですが、肩こりも起こして頭痛もするという症状は、吐気が少なく激痛ではないとはいえ大変つらいものです。
特徴は、慢性的な頭痛で、圧迫感のある痛みが長らく続くことです。
この頭痛がする前に、頭の後ろ、首すじから肩にかけてハリやコリを感じ、そして頭痛が起きるパターンが多く見られます。
この頭痛を緊張型頭痛といいます。
もうひとつの頭痛の種類は、日常では肩こりをあまり感じないのに、緊張型頭痛という診断をされる場合があります。
このタイプは、首、肩周りの筋肉が硬くなりこっていることに自分では気付かない方が多いです。
美容室なんかで『肩かたいですね～！ 』と毎回言われますが、自分は肩こりでつらい思いをしたことはありません。
というような状態、心当たりはありませんか？
このような方の肩こりは自覚症状の無いまま、頭痛を感じてしまいます。
肩こり頭痛の原因～
頭を支える筋肉の緊張が高まり、血流の悪くなる状態が続くことで起こると考えられます。
緊張型頭痛は、後頭部から肩にかけて痛んだり、頭全体がしめつけられるように痛むこともあります。
頭を支える筋肉は、頭、首、肩、背中へとつながっているものが代表的です。
これらの筋肉の血流が悪くなりこった状態になるには、その人の性格やライフスタイルが影響することがあります。
困った頭痛に悩まされている方～
なるべく緊張をときほぐすオフの時間をご自分で意識して作ってみてはいかがでしょうか。
今では必需品のスマートフォン。
たまにはその電源を切る夜を楽しんでみてはいかがですか。
夜は目と脳、体をしっかり休めてあげましょう(^^♪
ひなた整骨院で肩も首もしっかりほぐして
頭痛とサヨナラしませんか(*^-^*)
ひなた整骨院
住所
〒860-0823
熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
TEL 096-327-0007
受付時間
月～土 10:00～13:00 16:00～20:00
※日曜日は午前診療のみです。
休診日 木・祝
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