最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

皆さんこんにちは！久峩です(*^^*)

雨、これでもかと降り続けますね～

憂鬱な季節と感じている方も多いと思われますが

いかがお過ごしでしょうか？

生き物は天候に大きく左右されます。

俄然出かける頻度も減り、運動不足の方も多い事でしょう。

動く量が減ると血流が滞りやすくなります。

生体活動を支える血流は滞ると治癒力、免疫力ともに下がってしまいます(; ･`д･´)

体の機能を正常に保つ為にも血流は滞らないように気を付けましょう。

最近足首がかたい方多いです！

足首が固まるとふくらはぎの筋肉が動かず膝も

繋がって股関節も動かなくなってしましまいます( ;∀;)

足首動かしましょう！

それと股関節を動かしましょう！

むくみやすい方は特に下半身のリンパが集まる鼠径部を刺激するのが大事です(*‘∀‘)

身体のめぐりが良くなると老廃物もスムーズに出やすくなり今の季節の変わり目にある不調も軽くなりますよ～☆

梅雨明けまでもう少し！乗り切りましょう！