ひなた整骨院ブログ

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熊本市☆胃の疲れ・暴飲暴食とストレスにフットケア!

 

 

皆さんこんにちは♪

久我です(‘◇’)ゞ

 
今回は胃の不調についてです
 
最近フットケアをさせていただく中で
胃の不調を訴えられる患者様が多いのが気になります!
 
 
毎日休まずに食べ物を消化してくれる大切な臓器である胃。
無意識のうちに酷使されているんです。
 
原因は不規則な食生活や、
食べ過ぎお酒類の飲み過ぎ(ギクッ。飲み過ぎた翌日は本当に悲惨)
喫煙、そしてストレスです。
 
 
その様なことを繰り返していると胃は疲れ傷つき、比例して体力も減って免疫力もダウン…他の様々な病気の原因にもなってしまうんです。・゜・(ノД`)・゜・。
 
プラス精神的ストレスによる影響を受けると
自律神経のはたらきが異常をきたし胃の蠕動運動や分泌活動のリズムがくずれ、食欲の低下が起こったり、胃の粘膜が出血したり、エスカレートすると胃潰瘍ができる方も(´;ω;`)
 
 
わたしのまわりでは、気力が強いタイプの方が我慢をかさねて先に胃の方に不調が出るケースが多い様に思います!
我慢強い方要注意ですよo(`ω´ )o!
 
何かと忙しく慌ただしくスイッチのオンオフ無さげな現代の生活では、ちょっとした変化で胃のコンディションに影響がでやすいです。
 胃が疲れがちな人は、ストレスをためず食生活を見直して、じっくり元気になりましょう╰(*´︶`*)╯♡
 
 
 
ひなた整骨院

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熊本県熊本市中央区世安二丁目2番2号
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