最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

いつも痛い、何年も痛い、変わらないという症状を訴える方、

また、現在お悩みの方はいらしゃると思います！

今日はそんな時どうしたらよいのか、整骨院で働く私達が

普段考えていることをお伝えしたいと思います！

結論から言えば、生活習慣の改善です。

長年痛みを抱えている人がしていることはなんでしょうか？

今までの経験から分類すると、

１．基本我慢

２・辛くなったら適当に処置してまた放置

３・治療院巡り

４・どうせ治らないと諦める

が多いように思います。

しかし、それで解決しないので今に至っている方も多いのではないでしょうか？

少しほりさげてみます。

１．基本我慢

我慢しているということは、原則的に生活が破綻しない程度の苦しみということになります。本当にどうしようもない場合は我慢自体が日常生活を破綻させるレベルでつらいので、我慢だけで終わるという事はあまりないと思います。

２．辛くなったら適当に処置してまた放置

働いている方に多いパターンです。とにかく仕事が忙しく治療院に行く暇もない為、

家にある湿布で様子をみている方達です。これを繰り返していくと、かなり状態が根深くなるのと、自覚症状に対して感覚が鈍くなるので、そもそも自分の体の状態が分からなくなるという状態に陥ってる人も。

３．治療院めぐり

色々な治療院を巡ります。治療法があってなければそのうち当たる治療院が出てくる

事がありますが、色々な治療法で良くなっていない場合は、生活習慣自体を見直す必要があるかもしれません。

４・どうせ治らないと言う

所謂諦めパターンです。

 と言いつつ、誰かなんとかしてくれる待ちの方も散見される状態です。

全てに共通しているのは、日常の何気ない姿勢であったり、生活習慣の悪さです！

フローリングに足を投げ出して座ったり、あぐらをかいたり、横座りしたり、足を組んだり・・・

このような姿勢を長く続けていると骨盤が歪み、いくらマッサージで筋肉を緩めてもまたすぐに痛くなってしまいます！

基本は座面が硬い椅子にしっかり腰を起こして座る事が大事です！！

お尻をベターとつけて座るのではなく、坐骨で座るように心がけましょう！！

なかなか痛みが取れない方は是非一度生活習慣を見直してみてください！！