最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

こんにちは！久峩です(*^▽^*)

今回はなぜ温めることが身体に良いかについてです(^O^)

西洋医学の考え方として、

病気になった時

①まず薬を飲む。それで治らなければ、

②悪い個所を手術で切り取る。それで治らなければ…

③温める！

という最後の手段として自己治免疫力・自己治癒力で治すことを考えるんですね(*‘∀‘)

ただ最後の手段としてではなく、温めるだけでも改善に向かう症状もたくさんあるんです！☆彡

まず体を温めると！何が起こるのかというと↓

血流が促進され細胞が活性化されます！

そして肌のキメが整い、ターンオーバーが促され

さらに鎮痛や鎮静の効果が高まります。

そうするとホルモンの調整がされ、新陳代謝が促進され脂肪燃焼効果もあるんです！！

いいことばかり！♪

とにかく温めて血流を良くすることは

身体にとって一番の健康法です。

このあつーい夏場はとくに！

過度なエアコンや冷たい・飲み物・食べ物などで

身体を自ら芯から冷やしがちです”(-””-)”

さすがに最近は命にかかわる暑さでこたえますが(;´Д｀)

ぼちぼち時には外に出て季節を味わいましょう♪♪