最高の笑顔と最高の施術で皆さんを元気にする熊本市で交通事故治療も行うひなた整骨院

こんにちは！ひなた整骨院です✨

「運動をすると膝が痛い…。」「押すと出っ張り痛い」などの症状にお悩みではないですか？その症状はオスグッドの可能性があります！

【オスグッドとは？】
オスグッドシュラッター病とよばれ、成長期の子供にみられる膝の痛みのひとつです。
太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)が引っ張ることで筋肉が付着している膝の下の骨が炎症を起こすことで痛みを引き起こします。

▼症状として…

• 運動時または運動後の膝の痛み
• 押すと痛い

とくに部活などで多いジャンプ動作や走る動作で痛みを起こしやすいです。

【なりやすい子の特徴】

• 運動を始めたばかり
• 身長が急に伸びた
• 体が硬い
• 休まずに練習をしている

▼そのまま放置をすると…
痛みがどんどん強くなったり、パフォーマンスが落ちたり、最悪、長期間の運動を制限されることもあるため、そのうち治るは危険です！
※部活を頑張ることはとても大切です！私も休みなく柔道をしてきましたなので気持ちはとても分かりますが休むこともスポーツマンは大切です(^^)/

【早く治すために大切なこととは？】

• 太ももの柔軟性を上げる
• 体のバランスを整える
• 膝にかかる負担を減らす

痛いところだけでなく“体全体”を見ることが重要です！
また専用のサポーターもあるため使うと負担を減らすことができます！

ひなた整骨院では一人ひとりの状態に合わせて
◎筋肉の調整、体のバランスを整える施術
◎筋肉の柔軟性を出すためのストレッチ
◎炎症部位に対する超音波治療
運動指導や自宅でできるストレッチ指導もおこなっています！
また運動盛りの子たちへ **「部活を続けながらの改善」**を目指します。

体の不調や痛み、違和感等ありましたら放置せずひなた整骨院までご相談ください。